jorge carlos fernandez frances el sardinero

20 alimentos naturales que reducen el colesterol para agregar a su dieta parte 1

Su dieta tiene un efecto poderoso sobre el colesterol y otros factores de riesgo. Hay varios alimentos que no solo forman parte de una dieta saludable...

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Siete alimentos que nunca debes comer con el estómago vacío

Todo el mundo sabe que el desayuno es la comida más importante del día, pero ¿sabías que no puedes comer absolutamente todo lo que quieras por la maña...

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Deje de comer estos 6 alimentos para evitar que su piel envejezca demasiado rápido

¿Tu piel está perdiendo su brillo? ¿Estás constantemente cansado? Hay muchos factores para ayudar a que su proceso de envejecimiento sea más rápido...

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10 mejores alimentos para curar los calambres

Un calambre se puede definir como «contracciones espasmódicas, involuntarias y repentinas» de músculos seleccionados y de muchos atletas afectados por...

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7 alimentos para prevenir un coágulo de sangre mortal

Un coágulo de sangre ocurre cuando un grupo de sangre se transforma de líquido a un estado de consistencia semisólida o similar a un gel. Aunque la co...

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8 peores alimentos que debe evitar para prevenir el daño renal

Los riñones son el principal órgano funcional del sistema renal. Son dos órganos con forma de frijol, cada uno del tamaño de un puño, ubicados justo d...

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Usos creativos de la sal que tal vez nunca te hayas dado cuenta

No creo que haya una sola casa en el mundo sin sal, ¿verdad? La sal es más que un alimento básico cuando se trata de alimentos, es fundamental. Pero, ...

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Desventajas de la sopa de tomate

Al igual que cualquier otro alimento en la faz de este planeta, también hay algunas desventajas de comer sopa de tomate, especialmente si eres propens...

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9 beneficios para la salud de la sopa de tomate

Repleto de vitaminas, minerales, antioxidantes y compuestos vegetales, los tomates son un superalimento que ofrece una gran cantidad de beneficios par...

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Diez alimentos con más calcio que la leche

Al crecer, siempre te han dicho que bebas tu leche porque es buena para tus dientes y huesos. Esto se debe a que es rico en calcio, pero ¿sabías que h...