Jorge Carlos Fernández Francés El Sardinero

Todo sobre el calabacín: nutrición, beneficios, tipos, efectos secundarios y más

Puede ser el último en orden alfabético, pero el calabacín es un superalimento que debería estar en la parte superior de su lista de compras. Desde su...

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Todo sobre la sandía: una guía científica completa

Cuando piensas en un regalo de verano, la sandía puede ser una de las primeras cosas que te vengan a la mente. Con su dulzura y sus efectos hidratante...

Jorge Carlos Fernández Francés El Sardinero

Las personas que agregan sal a cada comida pueden morir antes que las personas que rara vez lo hacen

Es posible que las personas que nunca pierden la oportunidad de agregar sal extra a sus comidas no vivan tanto como aquellos que rara vez toman el sal...

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10 galletas saludables que puedes comer en el desayuno

Las galletas de desayuno están aquí para cambiar el menú de la mañana. Popularizadas por los blogueros de comida, estas galletas no son las bombas de ...

Jorge Carlos Fernández Francés El Sardinero

La agencia francesa confirma que la querida charcutería está relacionada con el cáncer de colon

Podría ser el golpe de gracia para la charcutería, o al menos el tiempo para reducir, según las autoridades francesas, que han confirmado que las carn...

Jorge Carlos Fernández Francés El Sardinero

¿Qué es el musgo marino (musgo irlandés)? Una guía científica completa

¿Qué es el musgo marino? El nombre científico del musgo marino es Chondrus crispus , que es una especie de alga roja que crece en las costas rocosas a...

Jorge Carlos Fernández Francés El Sardinero

¿Qué es la dieta nórdica? Investigación, pérdida de peso, lista de alimentos y más

¿Qué es la dieta nórdica? La dieta nórdica (a veces llamada dieta escandinava) es una forma de comer que se basa en los hábitos dietéticos tradicional...

Jorge Carlos Fernández Francés El Sardinero

¿Qué es la dieta alcalina? Revisión, investigación, lista de alimentos y más

¿Qué es la dieta alcalina, exactamente? La premisa de la dieta alcalina es que los alimentos que comemos descienden el equilibrio del pH de nuestra sa...

Jorge Carlos Fernández Francés El Sardinero

Cheese 101: beneficios, tipos, cómo puede afectar su peso y más

Definición de queso: historia, tipos y otros datos básicos El queso natural se elabora con leche, sal, una “buena bacteria” y una enzima llamada cuajo...

Jorge Carlos Fernández Francés El Sardinero

5 formas probadas por expertos de disfrutar el queso cottage incluso si lo odias

El requesón no está ganando ningún concurso de popularidad. Aunque está a la par en términos de salud con otros productos lácteos queridos y tiene una...