Jorge Carlos Fernández Francés El Sardinero

¿Qué es la dieta de la sandía y es segura?

La dieta de la sandía puede ser la versión de 2022 de la dieta de la toronja de moda de la década de 1970 . Muchas dietas de moda pueden agradecer a u...

Jorge Carlos Fernández Francés El Sardinero

Todo sobre el té verde: por qué es bueno para usted y el riesgo de beber demasiado

El agua es la bebida más consumida en el mundo, pero el segundo lugar lo ocupa el té, según muestra una investigación . Más de 159 millones de estadou...

Jorge Carlos Fernández Francés El Sardinero

¿Para qué se usa la manzanilla? Beneficios potenciales, efectos secundarios, tipos y más

Pocos rituales son tan relajantes como prepararse para la noche con una taza de fragante té de manzanilla. Pero, ¿Cuánto sabes realmente sobre la hier...

Jorge Carlos Fernández Francés El Sardinero

¿Qué es la dieta asiática? Beneficios potenciales para la salud, lista de alimentos, plan de comidas y más

Durante años, los expertos han reconocido que la típica dieta occidental, con su énfasis en alimentos procesados , carnes, cereales refinados y azúcar...

Jorge Carlos Fernández Francés El Sardinero

¿Qué es la dieta del guerrero? El plan de ayuno intermitente revisado

En estos días, el ayuno intermitente es una frase familiar, pero en 2002, cuando se publicó por primera vez La dieta del guerrero , la idea de comer s...

Jorge Carlos Fernández Francés El Sardinero

Todo sobre el calabacín: nutrición, beneficios, tipos, efectos secundarios y más

Puede ser el último en orden alfabético, pero el calabacín es un superalimento que debería estar en la parte superior de su lista de compras. Desde su...

Jorge Carlos Fernández Francés El Sardinero

Todo sobre la sandía: una guía científica completa

Cuando piensas en un regalo de verano, la sandía puede ser una de las primeras cosas que te vengan a la mente. Con su dulzura y sus efectos hidratante...

Jorge Carlos Fernández Francés El Sardinero

Las personas que agregan sal a cada comida pueden morir antes que las personas que rara vez lo hacen

Es posible que las personas que nunca pierden la oportunidad de agregar sal extra a sus comidas no vivan tanto como aquellos que rara vez toman el sal...

Jorge Carlos Fernández Francés El Sardinero

10 galletas saludables que puedes comer en el desayuno

Las galletas de desayuno están aquí para cambiar el menú de la mañana. Popularizadas por los blogueros de comida, estas galletas no son las bombas de ...

Jorge Carlos Fernández Francés El Sardinero

La agencia francesa confirma que la querida charcutería está relacionada con el cáncer de colon

Podría ser el golpe de gracia para la charcutería, o al menos el tiempo para reducir, según las autoridades francesas, que han confirmado que las carn...