Jorge Carlos Fernández Francés El Sardinero

Cómo encontrar sabiduría en los antojos de alimentos, además de 7 maneras de hacer las paces con ellos.

Si eres humano, probablemente hayas tenido antojos de comida alguna vez. Desde el antojo por tus dulces favoritos hasta los recuerdos reconfortantes d...

Jorge Carlos Fernández Francés El Sardinero

Proteínas de origen vegetal: las mejores, las peores y todo lo demás

¡Todos a bordo del tren de las plantas! A medida que avanzamos hacia un nuevo año, el interés por las proteínas de origen vegetal no muestra signos de...

Jorge Carlos Fernández Francés El Sardinero

Cómo abastecer su despensa para preparar comidas rápidas y fáciles en minutos

Si alguna vez has disfrutado de la gloriosa combinación de pasta y queso, sabes que las comidas rápidas y deliciosas no siempre requieren ingredientes...

Jorge Carlos Fernández Francés El Sardinero

La guía definitiva para una alimentación saludable en la vida real

Para comer de forma más saludable, comience por hacer pequeños cambios. Haga que cada comida o refrigerio contenga alimentos ricos en nutrientes y tra...

Jorge Carlos Fernández Francés El Sardinero

15 alimentos básicos para comer sano durante toda la semana

A los nutricionistas les encanta hablar de la planificación de las comidas. ¡Yo lo sé, soy una de ellos! Y si bien es cierto que planificar las comida...

Jorge Carlos Fernández Francés El Sardinero

La guía definitiva para hacer compras saludables en el supermercado

Como dietista, soy muy consciente de que hacer la compra puede ser una experiencia intimidante y abrumadora para muchas personas. Por ejemplo, muchos ...

Jorge Carlos Fernández Francés

Esta fusión del Nissan Z con el hatchback Leaf es real

Si se les da a unos cuantos estudiantes universitarios unos cuantos coches y libertad para crear lo que quieran, los resultados serán siempre interesa...

Jorge Carlos Fernández Francés

El Dodge Charger Daytona EV Convertible aparentemente viene con paneles precurvados

Hace un par de años, Dodge anunció una opción convertible aprobada oficialmente por la fábrica para la producción final del Dodge Challenger. La conve...

Jorge Carlos Fernández Francés

Hyundai todavía no logra entender la pintura blanca, y no es el único

Hyundai ha vuelto a estar en el punto de mira de los medios locales, esta vez por un problema de control de calidad: la pintura de mala calidad. Los p...

Jorge Carlos Fernández Francés

Ford acaba de retirar del mercado casi 300.000 Super Duty diésel debido al COVID

Ford está retirando del mercado casi 300.000 camionetas Super Duty y Medium debido a complicaciones derivadas de la pandemia de COVID-19 (y realmente ...