Archive for author: Sara D.

Hay pocas dietas tan recomendadas por los expertos como la dieta mediterránea. Esto se debe a que en realidad no es una dieta, sino un estilo de vida,...

De pequeña, yo era la niña a la que nadie obligaba a comer verduras. ¿Alcachofas? ¡Qué delicia! ¿Espinacas? Sí, por favor. Así que, cuando oí hablar d...

Las tendencias dietéticas pueden aparecer y desaparecer, pero solo unas pocas siguen siendo las mejores debido a sus innegables beneficios para la sal...

Si el término “snacks saludables envasados” suena como un oxímoron, es porque, por lo general, lo es. Pero si estás intentando seguir la dieta mediter...

Si desea seguir una dieta que tenga buen sabor y verdaderos beneficios para la salud, entonces ha encontrado su pareja ideal en la dieta mediterránea....

¿Buscas un plan de alimentación para bajar de peso que sea respetuoso con el medio ambiente, antiinflamatorio, económico e incluso que permita beber a...

Si hay una dieta que goza de un amplio reconocimiento por sus beneficios para la salud, es la dieta mediterránea. US News & World Report ha situad...

Es posible que ya conozca una de las dietas saludables más populares del mundo: la dieta mediterránea , un plan de alimentación rico en cereales integ...

La dieta mediterránea no restringe alimentos ni busca un resultado específico, como la pérdida de peso. En cambio, este plan de alimentación promueve ...

Si bien el estudio proporciona evidencia convincente de los beneficios de seguridad de los vehículos autónomos, la percepción pública sigue siendo esc...