jorge carlos fernandez frances el sardinero

5 Beneficios de la Nuez de la India

Un ingrediente popular que se encuentra en muchas salsas indias, el anacardo, una planta originaria de Brasil, es una nuez rica en minerales. Traído a...

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Por qué las almendras remojadas son mejores que las almendras crudas

Las almendras en tripa, ricas, crujientes y hermosas, no solo son ricas en vitaminas y nutrientes, sino que también son un verdadero placer cocinar co...

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La conspiración del azúcar (parte III)

John Yudkin nació en 1910, en el East End de Londres. Sus padres eran judíos rusos que se establecieron en Inglaterra después de huir de los pogromos ...

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La conspiración del azúcar (parte II)

Si, como parece cada vez más probable, el consejo nutricional en el que nos hemos apoyado durante 40 años fue profundamente defectuoso, este no es un ...

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La conspiración del azúcar (parte I)

En 1972, un científico británico dio la alarma de que el azúcar, y no la grasa, era el mayor peligro para nuestra salud. Pero sus hallazgos fueron rid...

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La guía de los amantes de la carne para comer menos carne

Come frijoles y más frijoles Somos una familia de amantes de los frijoles, por lo que agregar más de ellos a nuestro menú semanal hace que todos se...

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Flexitarismo

Reducir la ingesta de carne y lácteos puede ayudar a mitigar el cambio climático. En los últimos meses, he reducido mis chuletas de cordero y mis s...

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La F-150 eléctrica de Ford está preparada para cambiar todo el mercado de vehículos eléctricos

¿Estamos ante el «camión eléctrico para las masas»? Seguro que se parece mucho a una F-150, pero bajo el capó se están produciendo cambios importan...

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Ferrari presenta un superdeportivo híbrido de 500.000 dólares

Lo principal que Ferrari le dirá sobre el Ferrari SF90 Stradale 2021 es lo mucho que es una ganga. La aritmética requiere entrecerrar los ojos en l...

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Cuatro formas en que la pandemia ha cambiado la forma en que compramos alimentos

Los viajes son menos, las listas son mejores La necesidad de evitar la infección ha enseñado a las personas cómo arreglárselas con menos viajes a l...