Jorge Carlos Fernández Francés El Sardinero

Cómo Cortar Jalapeño: Una Guía Paso a Paso

No importa cómo los corte, los jalapeños agregan un toque de sabor a cualquier plato. Aunque bajas en calorías, contienen vitaminas A y C y potasio . ...

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Cómo cortar champiñones: una guía paso a paso

Los champiñones pueden ser el superalimento más subestimado . Bajas en calorías y ricas en sabor umami, son una de las pocas fuentes de vitamina D que...

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8 destacados beneficios para la salud de las manzanas

Es esa época del año otra vez: la temporada de recolección de manzanas. Y hay una serie de buenas razones por las que querrás llenar una cesta. Las ma...

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Todo sobre las remolachas: nutrición, beneficios para la salud, cómo usarlas

Protagonizan los batidos y jugos populares de hoy en día, y se han comido durante mucho tiempo por su abundancia de vitaminas y minerales. Siga leyend...

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¿Sediento? Pruebe una de estas 11 alternativas refrescantes a los refrescos

Según un estudio publicado en noviembre de 2017 en Obesity, alrededor del 61 % de los niños y el 50 % de los adultos informaron beber refrescos a diar...

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13 deliciosas frutas y verduras que son perfectas para asar a la parrilla

La carne ha sido tradicionalmente la estrella de la temporada de barbacoas, pero ¿Quién puede decir que tiene que seguir siendo así? Al aprovechar las...

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Todo sobre las almendras: nutrición, beneficios para la salud y más

Ya sabes, las almendras: son el alimento nutritivo perenne. De hecho, sería difícil encontrar a alguien que esté de acuerdo con esta nuez de árbol. La...

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¿Qué son los alimentos ultraprocesados? Una guía científica detallada

No puedes ir a las redes sociales o leer las noticias en estos días sin ver otra advertencia sobre cómo los alimentos ultraprocesados ​​nos van a mata...

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Esta vía aérea es casi como autos voladores, solo que mejor

Como Marc Schindler, fundador de Ottobahn, maniobra su teléfono para dar un recorrido virtual por su oficina, se ve brevemente un vendaje en su dedo. ...

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PoliMOVE rompe récord mundial de velocidad para un coche autónomo en una recta

192,2 mph/309,3 kph. Nunca antes un automóvil impulsado únicamente por inteligencia artificial había sido tan rápido. El 27 de abril, en la recta de l...